Formations À l'alimentation consciente

Stage “Construire sa santé” (niveau 1, une journée)

Préparer le changement alimentaire en douceur

Contenu du stage

Découvrir de nouvelles façons de s'alimenter au quotidien selon les principes de l’alimentation vivante.

• Démonstration de nombreuses façons de cuisiner, simples et exquises

• Dégustation des recettes réalisées (vous allez vous régaler !)

• Les stagiaires repartent avec beaucoup d’idées, de recettes et de «trucs» concrets pour accompagner les changements désirés

À travers les recettes présentées et dégustées, enseignement des connaissances de base pour comprendre notre pouvoir sur notre santé globale, et sur ses perturbations. Quelques exemples de thèmes approfondis pendant le stage :

• Le fonctionnement naturel et normal du corps humain : assimilation et élimination

• L’alimentation la mieux adaptée à l’être humain

• Le niveau d'énergie au quotidien : comment avoir un impact sur notre vitalité.

• L'amorce d'une transition alimentaire en douceur, respectueuse des choix de chacun et de son rythme

coût

À définir pour la prochaine date de formation. Journée de 7 hrs (incluant le repas du midi et les dégustations)

Prochaines formations

Dates en suspens en raison des mesures sanitaires en vigueur.

L'inscription sera effective seulement sur réception de 50$, ou 20% du montant du stage. En cas d'annulation, ce montant est remboursable jusqu'à 15 jours avant le stage. Passé ce délai, il ne sera pas remboursé, mais vous pourrez déplacer votre participation à un stage ultérieur.

Stage “Construire sa santé”

(niveau 2, une journée)

approfondissement : detox et deshydratation..

Le niveau 1 est requis pour suivre le niveau 2.

Contenu du stage (objectifs)

• Approfondir les notions de bases du fonctionnement du corps humain à travers les principes de l’approche hygiéniste.

• Comprendre le principe de la détoxination (“détox”), et connaître ses différentes formes. Quels sont les “accélérateurs de détox” (techniques, méthodes), et comment choisir ce qui convient à chacun ?

• Enrichir notre palette d'idées recettes au quotidien avec une nouvelle technique aussi savoureuse que précieuse pour notre santé :

  LA DÉSHYDRATATION (granolas, craquelins, croûte à pizza, pains essènes.…) !!

  pour amener plus de diversité, du plaisir dans la simplicité pour ouvrir nos horizons.

• Recettes appliquées, dégustations, trucs et idées pour poursuivre la transition alimentaire.

Coût

Le coût sera défini pour la prochaine journée de formation.

Journée de 7 heures (incluant le dîner et les dégustations)

Pour les tarifs d'hébergement, cliquez ici.

Prochaine formation

Dates en suspens en raison des mesures sanitaires en vigueur.

L'inscription sera effective seulement sur réception de 50$, ou 20% du montant du stage. En cas d'annulation, ce montant est remboursable jusqu'à 15 jours avant le stage. Passé ce délai, il ne sera pas remboursé, mais vous pourrez déplacer votre participation à un stage ultérieur.